過了3年我終於敢放手，讓 AI 來幫我產製社群內容了。

我從 ChatGPT 剛出就開始嘗試用 AI 來產內容，但過了三年多，我才終於敢把社群內容交給他做。

遇到的最大問題並不是產不出來，而是產出來之後，我不滿意。

如何讓 AI 產出讓我自己滿意的社群內容？這個問題，我試了好幾年，近期終於解決了。

為什麼用了 AI，我發文反而變少了？

過去幾年，我一直陷入一個尷尬的情況：想請 AI 幫我生內容來節省時間，結果他生完，我反覆調整，最後還是不滿意。改到後來就不想發，反而浪費時間。

以前沒有 AI 的時候，每次做貼文都要花好幾個小時，後來就懶得做。有了 AI，照理說應該做得更快，但產出的品質沒到位，所以還是沒做。

我開始去想，要怎麼調整我的 AI 系統，讓他用我的素材、照我的語氣，做出我願意發出去的內容。

第一個改變，是我感受到模型的進步。他更聰明，也更能遵守我寫下的規則。

當然，這樣還不夠。光是變聰明，並不會自動更符合我的期待。我還是得讓他知道，我喜歡什麼、怎麼寫才像我。

第二個改變，是長文、短文、封面這些心法建立完成了。

所謂心法，就是我做這類內容時會用的判斷：怎麼從素材找出值得寫的東西、怎麼保留我的語氣，以及文字和圖片要怎麼呈現。

他用的是我的素材，寫的也是我的語氣。現在基本上生完，我過目一遍就可以直接發，避免了之前因為 AI 味太重而不想發的窘境。

就算要微調，我也不用花太多心力，可能調整一次就過。最重要的是，我修正完的東西會變成下次用的心法，下次就能更符合我的偏好。

這也是我在讓 AI 更像你的助理：我的多層設定裡提到的做法：同一類工作的修正，改回負責那件事的文件，讓下次做事時直接用上。

第三個改變，是流程搭建好了。

我只要負責按下錄音、記錄想法，或收藏看到的好素材。他每天晚上就會幫我整理，套上選題的心法，提出讀者可能想看的角度。

甚至連我跟他的對話，他也可以去撈，變成選題建議。

以前我得自己回頭翻筆記，現在他會把可用的東西找出來。我挑好要做哪一篇，就能接著請他寫文案、做配圖。

我認為要持續發文，關鍵在於系統。

過去我都是靠意志力和心情：突然有靈感了，想發就發；今天沒靈感，就不發。

但問題常常也不是沒有靈感。我的筆記散落在各個地方，明明每天記了很多想法、存了很多好素材，卻不知道哪些該變成選題，最後一篇都沒發出去。

而且就算挑出來了，還是會因為生而為人的心魔，一直拖延、不敢發。

所以我後來把素材、選題、完稿和發布接在一起。素材一樣是我產出的，AI 幫我把它做成我認為有 80、90 分的成品。我過目、確認後，就交給他接著發布。

這裡面，選題和成品品質都要過得了我這一關。他挑的題目要是我覺得 OK 的，文案和圖片也要是我認可的。就算跨過了心理門檻，如果做得不好看，我一樣不想發。

另一件事是讓他幫我安排發文順序和時間，把完成的內容排進日曆。這樣我就不用每次都等到心情對了，才重新決定今天要不要發。

對我來說，這些事接起來之後，才有辦法持續做。

管理之外，另一個重點是降低阻力。

我建立了語音記錄的捷徑，不用打開備忘錄或 Notion 慢慢打字，只要按一下捷徑按鈕，就可以開始講。

如果是 iPhone 15 Pro 這類支援動作按鈕的機型，還可以把錄音捷徑設到動作按鈕，按住側邊按鈕就啟動。

隨便你怎麼講，就算像我今天這篇一樣，轉出來的文字錯字連篇、順序很亂也沒關係。先記錄下來，同步給 AI，他就會根據心法，幫我整理成一篇完整、流暢的文章。

後續的配圖、封面，甚至確認後的發布，都可以接著交給他處理。

這就是我現在做內容的方式。我負責把想法留下來，AI 按照我們磨合好的做法，把它變成成品。

如果你也一直記想法、存素材，卻卡在整理、寫文和做圖，這就是我做一人公司系統想處理的事。

裡面把素材整理、選題、文案、輪播與封面的工作接起來，每一站都有對應的做法。你提供自己的想法，AI 接著產製，做完交給你過目，再依你的回饋調整。

我花了這幾年磨合的心法和流程，也放在裡面。可以到一人公司系統的介紹頁，看看從素材到成品，AI 能怎麼幫你接手。

9 月 15 日（二）晚上 8 點到 9 點半（台灣時間），我也會開一場免費線上說明會，從一個隨手記下的想法開始，帶你看 AI 怎麼一路做到發布。

想先看實際怎麼用，可以到9 月 15 日說明會的說明與報名頁報名。